หยุดบุหรี่แล้ว นอนไม่หลับ

วันที่: 2014-07-22 12:36:28.0view 678reply 0

ชื่อ Writer name

tea6days@gmail.com

หยุดบุหรี่แล้ว นอนไม่หลับ

มีลูกค้าคนนึง ติดบุหรี่มา 10 กว่าปี ผมจัดชาบัวหิมะให้ 9 วัน ( 3 ชุด 18 กระปุก ) เพื่อบำบัด

ประมาณ วันที่ 6 ของการกินชา จากการสูบวันละซอง เหลือแค่ 1 ตัว แต่อาการกระสับกระส่าย นอนไม่หลับ ในเวลากลางคืน มีเยอะมาก เล่นเอาเพลียเลย ต้องมาหลับช่วงกลางวันแทน

พี่แกมาแปลกครับ แกกินยานอนหลับครับ

คือแกบอกว่า เมื่อก่อน เวลาจะนอน มักจะดูดบุหรี่ 1 ตัว ( ในห้องนอนนั่นเลย ) พอดูดเสร็จ ก็ปิดไฟนอน

พอจะเลิกบุหรี่ ไอ้ที่ว่ายากสุด คือ บุหรี่ตัวแรกตอนที่ตื่นนอน พี่แกไม่มีปัญหาเลย อยู่มาได้ทั้งวัน ไม่ต้องสูบบุหรี่ก็อยู่ได้ หลังการกินชาบัวหิมะ แค่ 4-5 วัน

แต่ก่อนนอนนี่ซิ มันทรมานมาก นอนไม่หลับเต็มๆสักคืนเลย ซึ่งมีผลต่อเนื่องมาจนเช้า ทำให้ตื่นสาย แถมง่วงนอนทั้งวันเลย

ปรากฎว่า หลังการกินยาช่วยให้นอนหลับ แค่ไม่กี่วัน ร่างกายก็กลับมาสดชื่นเหมือนเดิม เพราะได้นอนพักผ่อนเต็มที่ตอนกลางคืน

นี่ก็หยุดบุหรี่ได้มา 1 สัปดาห์กว่าๆแล้วครับ แต่ก็มี แว๊บๆ อยากสูบนะครับ แต่ก็หาอะไรทำ หาอะไรอม เช่น ลูกอม หรือ หมากฝรั่ง

มั่นใจว่าเลิกได้แน่นอนครับ

สู้ๆครับ

การเลิกบุหรี่.com
088-322-6116
084-926-1555