088-322-6116 เบอร์หลัก ( 084-926-1555 เบอร์สำรอง )
อาการข้างเคียง ( side effect ) จากการทานชา และ วิธีแก้ไข
วันที่: 2013-03-12 00:02:54.0view 1443reply 0
|
อาการข้างเคียง ( side effect ) จากการทานชา และ วิธีแก้ไข
อาการข้างเคียงจากการทาชาบัวหิมะ และ อาการข้างเคียงที่อาจจะพบจากการถอดยา
ถ้ารู้สึกปวดเมื่อยเนื้อตัวเหมือนจะเป็นไข้ ปวดกระดูกเหมือนกระดูกจะหลุด
ปวดเมื่อยเนื้อตัว ทานยาแก้ปวดลดไข้ได้ เช่น พารา หรือ ยากลุ่ม แก้ปวดกล้ามเนื้อ เช่น Diclofenac ( ไดโคลฟิแนท ) ก็ได้ แต่ตั้งทานหลังอาหารทันทีนะครับ เพราะอาจจะระคายเคืองกระเพาะได้ครับ
มีไข้ / ตัวร้อน
ทานยาแก้ปวดลดไข้ได้ เช่น พารา ทานได้ทุกๆ 4-6 ชั่วโมง เป็นการกินยาตามอาการ เฉพาะเวลามีไข้ เมื่อไข้ลดแล้วก็สามารถหยุดได้
ถ่ายท้อง หรือ อาเจียน ห้ามทานยาแก้ท้องเสียแก้อาเจียนเด็ดขาด
สามารถทานน้ำเกลือแร่ เพื่อลดอาการเพลียจากการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุได้ อาจจะทานน้ำผลไม้ เพื่อให้รู้สึกสดชื่นก็ได้ สำหรับน้ำผลไม้ ถ้าสามารถเลิกได้ ควรจะเป็นพวกที่มีรสเปรี๊ยวก็จะสามารถช่วยกดอาการอยากนิโคตินได้ด้วย เช่น มะนาว เสาวรส
อ่อยเพลีย ง่วงนอน
ถ้านอนได้ ให้นอนดีที่สุด หรือจะทานน้ำเกลือแร่ หรือน้ำผลไม้ เพื่อให้รู้สึกสดชื่นก็ได้ สำหรับน้ำผลไม้ ถ้าสามารถเลิกได้ ควรจะเป็นพวกที่มีรสเปรี๊ยวก็จะสามารถช่วยกดอาการอยากนิโคตินได้ด้วย เช่น มะนาว เสาวรส
อาการหงุดหงิด เป็นผลมาจากการขาดนิโคติน เพราะคุณสมบัติหลักๆของนิโคติน จะช่วยลดความเครียด และ ความกังวลได้ เมื่อเข้าใจก็จะได้ลองหากิจกรรมอื่นๆทำ หรือ บอกกับคนในครอบครัว พี่น้อง หรือเพื่อน เพื่อให้คนรอบข้างเราเข้าใจ บางทีพวกเราอาจจะช่วยเป็นกำลังใจให้เราก้าวผ่านช่วงนี้ได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องกังวลนะครับ อาการหงุดหงิดนี้ จะเป็นแค่ช่วงสั้นๆ ไม่เกิน 3-6 วัน เพราะชาบัวหิมะจะขับนิโคตินออกจากร่างกายให้หมด เมื่อทานครบตามที่เราจัดให้ สามารถสังเกตได้เลยว่า อาการหงุดหงิด และ อาการอยากบุหรี่ จะลดลงมาก เมื่อคุณทานชามาได้สักครึ่งทาง ( ส่วนใหญ่ประมาณ 3 วัน )
อาการ คอแห้ง ถ้าสามารถทำได้ ให้ทานน้ำเยอะๆ เพราะข้อดีของการทานน้ำเยอะๆในช่วงที่คุณทานชา คือ ร่างกายจะสามารถขับ สารเสพติด สารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายได้มากยิ่งขึ้น เพราะน้ำจะเป็นตัวกลางในการนำพา สารเสพติด สารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย ดังนั้น ผู้ที่ทานน้ำเยอะกว่า ก็จะขับ สารเสพติด สารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายได้มากกว่าด้วย
เบื่ออาหาร
to be continue ............
ข้อมูลแบบรวมๆ จากเอกสารของมูลนิธิฯ เมื่อดื่มชาแล้ว ถ้ารู้สึกปวดเมื่อยเนื้อตัวเหมือนจะเป็นไข้ ปวดกระดูกเหมือนกระดูกจะหลุด (สามารถทานยาแก้ปวดแก้ไข้ได้) ท่านอาจจะรู้สึกเบื่ออาหาร, คลื่นไส้, อยากอาเจียน หรือเหม็นเบื่อทุกอย่าง ซึ่งเป็นเพราะสารสคอลินิน เป็นสารธรรมชาติที่มีอยู่ในชา มีคุณสมบัติคล้ายโสม ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ขับสารพิษ, สารเคมี, สารเสพติดต่างๆ จะช่วยทำให้สารต่างๆที่ตกตะกอนอยู่ในร่างกาย ตีฟุ้งกระจายขึ้นมา จึงทำให้สามารถขับออกจากร่างกายได้ก่อนที่จะอุดตันตามเส้นเลือด โดยจะขับถ่ายออกทางปัสสาวะ, อุจจาระ, ทางเหงื่อ, อาเจียน, มีพิษไข้ หรือบางคนอาจจะถ่ายมากขึ้น (ห้ามทานยาแก้ท้องเสียแก้อาเจียน) ซึ่ง เมื่อได้ขับล้างสารพิษสารตกค้างต่างๆ ที่อยู่ในร่างกายแล้ว จึงค่อยสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อต่อต้านสารเสพติดทุกชนิด ดังนั้นขอให้มั่นใจได้เลยว่า ท่านสามารถเลิกได้แน่นอน ท่านที่จะเริ่มดื่มชานั้น ขอความกรุณาให้ท่านจัดเตรียมเวลาให้กับตัวท่านเองอย่างน้อยๆ 3-6 วัน หาวันว่างที่สามารถนอนพักอยู่กับบ้านได้ เพราะชาไม่ได้แค่ทำให้เลิกบุหรี่และสารเสพติดอย่างเดียวเท่านั้น แต่ท่านยังได้ขับสารพิษสารตกค้างต่างๆ ออกจากร่างกายด้วย นี่คือสิ่งสำคัญ จึงทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อาจจะอ่อนเพลีย ต้องนอนพักอยู่บ้าน โดยจะเป็นมากหรือน้อย ขึ้นอยู่ที่ตัวคนสูบบุหรี่ว่ามีการสะสมสารพิษ สารเสพติดมามากน้อยขนาดไหน ท่านไม่ต้องวิตก เพราะอาการต่างๆไม่ได้เป็นนาน แต่จะค่อยๆ ปรับสภาพร่างกายและดีขึ้นเอง เพียงคุณดื่มชาใบโสมบัวหิมะ 3-6 วัน คุณจะหลุดจากการตกเป็นเหยื่อของบุหรี่และสารเสพติด จะมีชีวิตใหม่ หายใจได้เต็มปอดอีกครั้ง อากาศทุกวันนี้ก็แย่พอแล้ว หยุดทำร้ายตัวเองและครอบครัวสักที อนึ่งชานี้ไม่ใช่ยาแต่เป็นใบโสมธรรมชาติ หลังจากหยุดดื่มประมาณ 3 - 4 วัน อาการก็จะกลับเป็นปกติ แต่คุณจะรู้สึกเหมือนมีชีวิตใหม่ในสังคม และครอบครัว ขอให้มั่นใจว่าเลิกได้อย่างแน่นอน ด้วยความยินดีและปรารถนาดียิ่ง เลิกบุหรี่และสารเสพติดคุณจะได้มากกว่าชีวิต คำเตือน: ท่านที่สุขภาพไม่สมบูรณ์และไม่แข็ง แรง ไม่ควรดื่ม (ในที่นี้หมายถึงผู้ที่มีอาการอ่อนเพลียจากการพักรักษาตัว (ในรพ.) อยู่แล้ว แต่หากมีโรคแทรกซ้อนทั่วไป สามารถใช้ได้ปกติค่ะ) |
 Previous |
เกี่ยวกับการทานชา แก้ไขอย่างไร เพื่อให้ทานชาได้ ง่ายขึ้น |
 ต่อไป |
อาการ โดยรวม หลังการเลิกบุหรี่ ใหม่ๆ และ คำแนะนำในการรับมือ เบื้องต้น |
Pages: 1/0
โทร : 088-322-6116
ADD LINE
